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Sérgio Rodrigues (Especialista em finanças pessoais)

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Embora Portugal ainda enfrente desafios significativos em relação à literacia financeira, há motivos para otimismo à medida que o país continua a subir no ranking da União Europeia

Bruno Grima – Unidade de Doenças Imunomediadas Sistémicas do Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca / Membro do NEDAI da SPMI

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O Lúpus Eritematoso Sistémico é uma doença crónica sistémica autoimune, causada por uma perda da tolerância ao próprio organismo, com consequente agressão a vários órgãos.

Fabiano de Abreu Rodrigues, filósofo e neurocientista

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Sabemos atualmente que existem profundas raízes entre a superdotação e a genética, o que torna os testes genéticos uma das formas mais precisas para medição da inteligência, superdotação.

Vanessa Andrade – Consultora de Comunicação Estratégica e Marketing Digital, Formadora na FLAG, Docente na ESCS do IPL

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2020 é sinónimo de mudança, mas também da maximização do mundo digital. Pelas palavras de Danny Whatmough “There’s no such thing as digital”, pois “o digital” está em tudo o que fazemos.

Daúto Faquirá (treinador de futebol)

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Uns pensam e outros executam, e enquanto mantivermos este retrógrado ideal, às mulheres e aos negros serão sempre reservados papéis menores na sociedade. Serão sempre vistos como filhos de um Deus menor.

Dr. Ricardo Portugal

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Os olhos precisam de lágrimas para se manterem saudáveis, confortáveis e proporcionarem boa qualidade de visão. Quando a qualidade ou quantidade das lágrimas é insuficiente surge um problema designado olho seco.

Catarina Sofia Correia, Nutricionista Clínica Tejo Saúde, Parceira Fitness Hut – Grupo Viva Gym

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A fome que se sente no final do dia pode ser um pouco ingrata não só porque ainda é cedo para jantar ou porque já é tarde para fazer um lanche.

Dr. Marco Mesquita, Medicina Geral e Familiar

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O tabagismo é a principal causa evitável de doença e morte a nível mundial, e 7 em cada 10 fumadores expressam vontade em cessar o consumo.

Ana Raquel Marques, especialista em Medicina Geral e Familiar e coordenadora da Consulta de Cessação Tabágica do Agrupamento de Centros de Saúde de Matosinhos

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A exposição ao fumo do tabaco provoca efeitos adversos e imediatos ao sistema cardiovascular, podendo também desencadear o desenvolvimento de diversos problemas de saúde. As crianças, em particular, podem desenvolver patologias do foro respiratório e cardiovascular, devido à inalação involuntária do fumo de tabaco.

Dr. António Marinho, internista e coordenador do Núcleo de Estudos de Doenças Autoimunes da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna

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A doença lúpus,ainda bastante desconhecida, afeta famosas como Selena Gomez e Lady Gaga

Manuel Portela, podologista e presidente da APP

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Todas as caminhadas exigem calçado adequado, roupa apropriada e boa forma física. Durante a peregrinação a Fátima verificam-se inúmeras complicações, como insolações, alergias provocadas pela exposição solar, desidratação e, sobretudo, problemas com os pés, que sofrem microtraumatismos repetitivos

Teresa, Alice e Carolina são veterinárias voluntárias

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Nesta crónica, Teresa, Alice e Carolina contam como foi a experiência de fazer voluntariado em Cabo Verde

João Araújo Correia, Internista e Presidente da SPMI

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O pesadelo das camas extra nos Serviços de Medicina Interna na época de Inverno: Um artigo de opinião de João Araújo Correia, Internista e Presidente da SPMI

Pedro Marques da Silva, Internista e Coordenador do NEPRV

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Ser hipertenso em Portugal é, infelizmente, uma realidade comum. De tão comum que temos de estar atentos a como a hipertensão arterial é diagnosticada e como a pressão arterial é medida no consultório, nas farmácias, nos rastreios ou em casa.

Maria da Luz Brazão, Internista e Coordenadora do NEUrgMI

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Os perigos da desidratação devem merecer a nossa atenção em qualquer época do ano, especialmente na primavera, outono e inverno, estações nas quais é mais fácil esquecer a ingestão de líquidos.

Paulo Vitória

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Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar. Tratamento é mais eficaz se for bem acompanhado.

Rita de Carvalho

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A adolescência deriva do termo adolescer, da origem latina , que etimologicamente significa crescimento, aplicando-se especificamente ao período de vida compreendido entre a puberdade e o desenvolvimento do corpo, podendo fixar-se entre os 13 e os 23 anos, e estender-se até aos 27.

Cynthia Valente

MTF APP

Hoje, no Dia Mundial da Prematuridade, não podemos esquecer que a luta de um prematuro não acaba quando tem alta. Há consultas, exames, tratamentos, mas falha o acompanhamento periódico e domiciliário

Dr. Vasco Barreto

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O verão é uma época típica de férias, mas é também uma altura do ano em que as temperaturas elevadas deixam as pessoas mais vulneráveis a contraírem certas doenças e infeções. Com medidas simples é possível evitar ou minimizar os danos.

César Boaventura

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Quando me perguntam sobre as famosas rivalidades do futebol em Portugal, suponho que se referem àquelas que mais chamam atenção a nível nacional e internacional. Bem, olhando para isso com este critério, temos três jogos principais que recebem a atenção total, geralmente com a grande maioria dos adeptos portugueses e do futebol presos além da […]

Dra. Marta Sousa, Oncologista do Centro Hospitalar de Trás-os-Montes e Alto Douro

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Dia Nacional do Cancro da Mama assinala-se a 30 de outubro.

Dr. Rui Dinis, Diretor do Serviço de Oncologia do Hospital do Espírito Santo de Évora

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Dia Nacional do Cancro da Mama assinala-se a 30 de outubro

Raúl Sousa

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Esta é uma doença que geralmente afeta ambos os olhos e caso não seja diagnosticada e tratada atempadamente, pode conduzir a cegueira.

Elisabete Albuquerque, psiquiatra da UPPC

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Verão agrava comportamentos extremos de perda de peso

Maria João Simões, psicóloga da UPPC

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Hiperatividade nas crianças durante as férias não tem de ser um dilema

Mónica Almeida

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Abuso de bebidas alcoólicas pode ser sinal de problemas psiquiátricos

Fátima Carvalho

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Durante o tempo frio e seco a pele encontra-se mais sensível e o aparecimento de lesões é comum e uma das complicações a que os pés estão sujeitos são as frieiras.

João Gonzalez

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Reza a história que por Abril de 1500 a frota de Álvares Cabral atracou em Terras de Vera Cruz, além do objectivo claro da miscigenação, a tripulação trazia em si outros lemas a querer cimentar, como a tarefa cívica de empreendedorismo no processo de aculturação à portuguesa: a nobre arte da corrupção.

João Yun

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Por causa do degelo, antes do final do século vastas regiões costeiras do globo, onde vivem milhões de pessoas, o poderão ter de ser abandonadas.

Thordis Berger

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O GeneticFitness é um programa inovador, exclusivo no Holmes Place em Portugal, personalizado de acordo com o seu perfil genético.

Janete Zenha, personal trainer Holmes Place

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O exercício físico com o próprio corpo e o exercício intervalado de alta intensidade são uma tendência forte do mercado do fitness. Mas afinal o que é o treino H.I.I.T e por que está tanto na moda?

Bruno Ribeiro

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Muitos julgam que maior ingestão de proteína equivale a mais massa muscular. Um mito que continua a fazer com que ingiram quantidades não adequadas.

Dr.ª Sandra Alves

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A Perturbação de Stress Pós-Traumático dificulta o relacionamento interpessoal e os seus sintomas podem persistir durante anos sem tratamento.

Cristiana Ramos

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A gordura é importante, por fornecer ácidos essenciais. De forma geral, o açúcar é fundamental ao funcionamento do corpo. E agora, qual o pior vilão: gordura ou açúcar?

André Rodrigues

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Sendo uns dos músculos preferidos das mulheres, há já uma tendência crescente para que os homens também não o descurem: sim, estamos a falar dos glúteos!

Patrícia Pinto

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Se gosta de atividade física, mas não se imagina numa sala de musculação, os Health Clubs têm hoje em dia a preocupação em oferecer um conjunto de serviços, nomeadamente as aulas de grupo, que dão resposta às pessoas que querem fazer atividade física de uma forma rápida, eficaz e motivadora, com o sentimento de pertença a um grupo.

Marta Mourão

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“Pequeno almoço de rei, almoço de príncipe, jantar de pobre”. A famosa expressão justifica-se pelas necessidades calóricas que vamos tendo ao longo do dia, de acordo com a nossa actividade física e respetivo gasto de energia. Muitas vezes se ouve que “comer à noite engorda”, será mito ou realidade?

Hugo Filipe Gama Saraiva

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Celulite afeta 90% das mulheres em algum momento das suas vidas, diz uma investigação da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.

Paulo Vieira da Silva

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Não ganhando, o vencedor da noite eleitoral foi Luís Montenegro, que ganha tempo e espaço político para afirmar a sua liderança como Primeiro-Ministro e do seu Governo.

Francisco Oliveira Freitas

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No Centro de Podologia de Famalicão, existem serviços dedicados exclusivamente à postura, fundamentais para melhorar o bem-estar, físico e psicológico, dos pacientes que se confrontam com este tipo de problemas.

Ana Machado

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Artigo de Opinião de Ana Machado, psiquiatra da UPPC

João Brum Silveira

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Dia Mundial Sem Tabaco assinala-se a 31 de maio

Dr. Joaquim Cerejeira

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1 pessoa em cada 40 segundos comete suicídio.

Dr. José Carreira

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A Alzheimer Portugal há muito que tem vindo a defender um Plano Nacional para que as pessoas com demência e as suas famílias possam ter acesso a um acompanhamento e cuidados específicos de qualidade, em condições de equidade.

Ana Margarida Cavaleiro

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Nesta altura, caracterizada pela partilha de amor e de memórias, as pessoas com demência podem participar em diversas atividades tradicionais de Natal.

Manuel Tavares de Matos

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Artigo de opinião do Dr. Manuel Tavares de Matos | A lombalgia define-se como a dor numa área posterior do corpo, entre a última costela e a região glútea.

Pedro Batista

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Uma situação de infidelidade tem um impacto negativo mesmo nos relacionamentos mais fortes e a descoberta inicial de um caso geralmente desencadeia emoções negativas e intensas em ambos os parceiros, tais como raiva, vergonha, culpa ou remorso.

Maria Laureano, pedopsiquiatra

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O sono é mais do que a ausência do estado de vigília, o não estar desperto. É um processo ativo do cérebro, em que este utiliza esse tempo para tarefas muito importantes. Mas quais?

João Gonçalves

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O envelhecimento ativo deverá assumir cada vez mais uma prioridade nas sociedades atuais. Encontrar soluções equilibradas para que se viva mais tempo e com melhor qualidade de vida, será o principal desafio.

Eunice Gaspar

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A Anabela despe o seu cargo de secretária de Estado da Justiça, escolhe data, hora e local e lá estaremos para renovar o cartão de Cidadão. Pode ser?

Daniel Bastos

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A emigração de jogadores nacionais é dos aspetos que mais se tem acentuado nas últimas décadas em Portugal, ao nível do futebol, uma das modalidades desportivas mais importantes do País.

Ana Paula Jorge

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“O misterioso e dotado homem que o Jorge me arranjara baixou-se e beijou-me. Senti a sua língua lamber-me os lábios forçando a entrada.”

Ester Tereno

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“Parece um mundo masculino ou uma arte carregada de agressividade. Ainda assim, não temos de perder a feminilidade para gostar de toiros”.

Carmo Gê Pereira

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E até dizes que tu não, não és preconceituoso, nem te caiu mal a capa da Cristina, cada um faz o que quiser, mas que não seja ao pé de ti…

Rui Lourenço

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Quando é que acaba o jornalismo? Não sei, mas sei que nesse mesmo dia acaba a democracia, e o pior é que muitos de nós não vão dar por isso até ser demasiado tarde.

Raquel Costa

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Da descrença à vitória: a história destes dois meses improváveis que culminaram com a vitória de Salvador Sobral no Festival Eurovisão da Canção

Luís Martins

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O termo Geringonça foi usado pela primeiro vez com conotação pejorativa. O termo pegou. António Costa depressa inverteu a carga negativa da palavra. A técnica para consegui-lo pouco interessa. Um tipo que está só pode tudo.